肾阴虚喝什么汤好

肾阴虚多见于更年期女性、体形瘦长之人、久病伤阴之人，主要表现为：口干口渴、腰膝酸软、女性月经量少，严重的手足心热、潮热盗汗，舌红少苔，脉沉细。可以食疗，煲汤：枸杞百合银耳冰糖羹，枸杞麦冬银耳冰糖羹，排骨枸杞山药汤，枸杞百合鸭肉汤，枸杞莲藕荸荠排骨汤，沙参麦冬百合枸杞鸭梨汤。也可以将鲜莲藕、荸荠、鸭梨、甘蔗打汁喝。