夏天坐月子注意哪些

产后坐月子是妈妈身体修复的重要时期，临床上常将产后6周称为产褥期，这个时期是母体从妊娠状态恢复到正常生理状态的关键时期。因此妈妈们要放松心情，避免产后抑郁。此外产后体虚容易出汗，夏天应尽量室温控制在26度左右，及时通风。由于恶露排出，要预防感染，勤换卫生巾，避免坐浴。顺产妈妈产后即可下床活动，剖宫产建议3天后下床活动。