孩子腿抽筋怎么办

在发生腿抽筋的时候应该让孩子弯腰坐着，使抽筋两条腿伸直，用手紧握住前脚掌，使脚掌最大程度的向上翘起，同时向外侧旋转踝关节，动作要求连贯。可以按摩小腿的腓肠肌头神经根，同时用手使劲的按压凸起的肌肉，可以起到镇痛止痉的作用。也可以用手抓住抽筋的大拇指用力的向后拉，边拉边按摩小腿处的肌肉，也可以进行热毛巾的湿敷。