椎间盘轻微突出要适当的进行拉单杠体育运动锻炼,能够有效的使椎体之间的空隙增大,在后纵韧带的弹性作用下,椎间盘突出会基本上恢复到原来的位置。平时还是要积极的避免长时间坐立,避免弯腰负重,避免过多的咳嗽咳痰,还要保持大便通畅,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,可以静滴甘露醇脱水消肿治疗。如果出现神经受到损害的症状,可以营养神经药物治疗甲钴胺胶囊。
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