40岁血压多少为正常

根据中国成人高血压防治指南40岁的人正常血压值为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。但对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，称之为正常血压高值，对于这类患者要积极的改变生活方式，建议患者平时低盐低脂饮食，控制体重，加强体育锻炼，戒烟戒酒，避免过于劳累、感冒与精神高度紧张，避免患者血压进一步升高，从而发展为高血压患者。