钠对人体的主要作用是什么

钠广泛存在于是人体所有的细胞之中的能够促进人体的新陈代谢。1.钠可以调节人体内的酸碱平衡调节水分交换，保持渗透压平衡。2.人体内的细胞外液中Na+占据了阳离子的绝大多数。Na+在细胞外的主要作用是控制血浆在内的体积，Na+浓度决定人体血液渗透压。在人体内的几套酸碱平衡系统，钠也起了关键的作用，并且钠也参与肌肉收缩，神经动作电位，糖类的生理活动，也可以协助神经系统和肌肉的正常运动。