儿童便秘是一种常见病症,多是由于饮食生活习惯不好造成的,没能培养定时排便的习惯,不喜欢喝水,挑食等引起肠道功能异常。可以通过调理改善病症,少食多餐,饭前先喝粥,吃容易消化的食物,不暴饮暴食,过冷过热的食物不要急着吃。经常吃些润肠排便的食物,如香蕉、芋头等。补充些肠道益生菌来维持肠道内有益菌的平衡,服用些纤维素来促进排便。养成良好的作息时间,吃饭睡觉尽量准时,家中可常备些健胃消食片,还要注意孩子的卫生情况,避免因感染细菌造成身体消化功能紊乱。
儿童便秘是一种常见病症,多是由于饮食生活习惯不好造成的,没能培养定时排便的习惯,不喜欢喝水,挑食等引起肠道功能异常。可以通过调理改善病症,少食多餐,饭前先喝粥,吃容易消化的食物,不暴饮暴食,过冷过热的食物不要急着吃。经常吃些润肠排便的食物,如香蕉、芋头等。补充些肠道益生菌来维持肠道内有益菌的平衡,服用些纤维素来促进排便。养成良好的作息时间,吃饭睡觉尽量准时,家中可常备些健胃消食片,还要注意孩子的卫生情况,避免因感染细菌造成身体消化功能紊乱。