桑葚作用与功效

桑椹主产于江苏、浙江、湖南、四川等地，果实变红时采收晒干用。具有滋阴补血、生津润肠的功效，一般用量为10~15g。主要用于阴血亏虚的头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、遗精等，有滋补肝肾之阴和补血之效。可单用，也可配伍制何首乌、女贞子、墨旱莲等同用；也可用于津伤口渴，内热消渴及肠燥便秘等，有生津止渴、润燥滑肠的功效。