艾叶泡脚有哪些好处

1.祛风除湿：用艾叶泡脚有利于祛除体内风湿等外邪，可用于治疗因外感风寒所致感冒、头晕，以及外感风湿所致风湿性关节炎等疾病。2.有利于改善睡眠质量：用艾叶泡脚，有利于促进机体新陈代谢，促进体内毒素和其他代谢废物的排出，从而使人有效缓解疲劳，从而改善睡眠。3.有利于缓解女性月经不调、痛经等症状，用艾叶泡脚具有舒经活络、活血散瘀功效。