脖子骨头扭一扭就会响怎么办

运动时经常可听到嘎嘎声响，可能是通常所说的弹响，如果仅有弹响，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，一般不需要处理，也不必担心，颈部颈椎小关节活动时，旋转时偶尔会发出正常的弹响。如果伴有疼痛、甚至关节活动受限时需要及时医院就诊，确定是关节错位还是关节受损，一些长期伏案，低头工作者可适度活动颈部，避免长期固定姿势。