石榴孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃石榴的，石榴中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、叶酸、碳水化合物、钙、磷及多种维生素等营养物质，孕妇食用后可以补充肌肤水分，美白肌肤，清热解毒，平肝补血，提高视力，补充孕期所需的营养，提高免疫力。而且石榴中也含有纤维素，孕妇食用后还能促进胃肠道蠕动、帮助消化，促进食欲。但是有妊娠期血糖生高的孕妇不宜食用，有胃炎、泻痢者不宜食用。