人的肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。儿童可以适当通过体育锻炼提高肺活量,譬如可以做一些跑步、游泳、踢足球、折返跑等运动。其次,要防止烟雾损害儿童的肺部,因此家有吸烟者要戒烟,要注意空气卫生,要常开窗户,促进空气流通,及时消除室内烟雾。肺活量长期不足可导致诸如头痛、头晕、恶心、胸闷、注意力不集中等症状,不仅会影响儿童的正常学习,还会给身体健康造成损失。
人的肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。儿童可以适当通过体育锻炼提高肺活量,譬如可以做一些跑步、游泳、踢足球、折返跑等运动。其次,要防止烟雾损害儿童的肺部,因此家有吸烟者要戒烟,要注意空气卫生,要常开窗户,促进空气流通,及时消除室内烟雾。肺活量长期不足可导致诸如头痛、头晕、恶心、胸闷、注意力不集中等症状,不仅会影响儿童的正常学习,还会给身体健康造成损失。