红茶减肥吗

红茶减肥作用不明显。红茶属于茶叶当中的发酵茶。主要作用还是提神醒脑、消除疲劳、促进血液循环、利尿消肿等作用。没有明显的减肥作用。所以如果想减肥不建议采用饮用红茶的办法。减肥可以选择使用奥利司他以及其他药物或者针灸的办法减肥。也可以通过改变饮食生活方式去减肥。不能单纯依靠食物或者药物去减肥。要减肥需要每日保持能量的负平衡，日积月累才能达到减肥效果。