没体温计怎么判断发烧

一般来讲，成年人发热前会有烦躁、畏寒、精神差、食欲不振等症状，发热时会表现出头痛、面部肌肤发红等症状，发热会引起头晕、乏力。通过接触额头、腋窝及腹股沟的皮肤，如果明显高于正常体温，一般就属于发热症状。需要多喝水，补充维生素C，注意休息，可用温水擦拭额头、腋窝进行物理降温。也可以服用对乙酰氨基酚和布洛芬来进行治疗。