女性阴虚吃什么食补

女人阴虚可以食补，比如煲汤煲粥:枸杞银耳冰糖羹，麦冬百合枸杞银耳羹，排骨莲藕荸荠汤，百合山药大米粥；还可以代茶饮:枸杞麦冬茶、太子参麦冬茶、沙参麦冬茶；还可以口服养阴多汁水的食物:甘蔗、鸭梨、鲜藕、荸荠，或者将甘蔗、鸭梨、鲜藕、荸荠打汁口服。阴虚口干口渴食疗有一定的作用，但是阴虚比较严重腰膝酸软、手足心热等不适建议口服中药治疗。