每天喝醋有什么好处

醋是经常可见的调味品，功效与作用主要有以下几种:一、食醋中含有丰富的营养成分，对人体都是有益的。二、其中所含有的无机元素如钙、铁、磷等都可以促进人体新陈代谢。三、可以有效地抑制人体衰老，有美容养颜的效果。四、可以有效的软化血管，防止动脉粥硬化。五、可以有效地促进消化液的分泌，增强肝脏解毒能力。六、有效地维持人体酸碱平衡，远离疾病。