孕妇吃鸡肉炖什么好

可以选择蘑菇、马铃薯、胡萝卜、大枣和板栗，不仅易于和鸡肉搭配，还可以提供给孕妇丰富的营养。其中蘑菇、胡萝卜和板栗可以增强免疫力，另外蘑菇还含有微量元素钙，板栗具有补肾的作用，对胎儿的生长发育很有好处。胡萝卜中还含有膳食纤维，如果有便秘困扰的孕妇可以选择这个。大枣性味辛温，具有养血安神的作用，对孕妇大有好处。