月子里祛寒的最佳方法

产后的妈妈身体常常较为虚弱，因而做好月子对调理身体十分重要。月子里容易生病也容易养病，对于寒性病症，可以在月子里多喝些姜糖水、红糖粳米粥、当归山药粥等以提高人体正气，暖胃散寒。用生姜、艾叶煮水泡脚，对祛除寒气也有很好的作用。因艾叶性温，且具体有通经散寒的作用，所以也可以把艾叶做成药枕。月子里一定要注意保暖，切勿贪凉喜冷，因此时正气虚弱无力抗邪，若感染风寒湿邪等，常常会侵入脏腑而引发严重的问题。