怎样降低尿酸

1、调节饮食，控制总量摄入，限制高嘌呤食物（如心、肝、肾、鱼虾、海蟹等海味、肉类、豆制品、酵母等），严禁饮酒（包括含有大量嘌呤的啤酒。）。2、适当活动，可减轻胰岛素抵抗，防止超重和肥胖。3、多饮水，每天在2000ml以上，促进尿酸的排泄。4、不使用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿药等。避免诱发因素。5、遵医嘱服用排尿酸和抑制尿酸形成药物，如碳酸氢钠、丙璜舒、苯溴马隆、别嘌呤等。