可以用鲜蒲公英或者马齿苋洗净,焯热水,拌凉菜食用,两者都有清热解毒抗病毒的作用。新鲜的娃娃菜、白萝卜、西红柿、黄瓜都性平,含有丰富的维生素C和膳食纤维,易于消化,都可以食用。发热时尽量不食油炸,生冷、甜腻食品。若体温大于38.5度,可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬,或退热栓剂入肛,物理降温冷敷或温水浴。
可以用鲜蒲公英或者马齿苋洗净,焯热水,拌凉菜食用,两者都有清热解毒抗病毒的作用。新鲜的娃娃菜、白萝卜、西红柿、黄瓜都性平,含有丰富的维生素C和膳食纤维,易于消化,都可以食用。发热时尽量不食油炸,生冷、甜腻食品。若体温大于38.5度,可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬,或退热栓剂入肛,物理降温冷敷或温水浴。