血糖较高的孕妇,可以多进食一些糖类含量低而维生素、矿物质相对丰富的水果,比如草莓、西红柿、黄瓜、柠檬、柚子、樱桃等,这些水果平均每100g含糖10g以下,可以放心食用,但不要一次进食太多。如果孕妇血糖控制良好,可以适当吃一些香蕉、苹果、荔枝等,但不能大量服用,更不能长期服用。对于每100平均含糖20g左右的水果,应是禁止食用的,比如柿子、葡萄干、桂圆等,果脯也应禁食。
血糖较高的孕妇,可以多进食一些糖类含量低而维生素、矿物质相对丰富的水果,比如草莓、西红柿、黄瓜、柠檬、柚子、樱桃等,这些水果平均每100g含糖10g以下,可以放心食用,但不要一次进食太多。如果孕妇血糖控制良好,可以适当吃一些香蕉、苹果、荔枝等,但不能大量服用,更不能长期服用。对于每100平均含糖20g左右的水果,应是禁止食用的,比如柿子、葡萄干、桂圆等,果脯也应禁食。