怎样预防脑血管疾病

脑血管疾病是非常常见的疾病。常见原因有不可逆因素，如年龄，性别，种族，家族史。也有可逆因素，如高血压，高血糖，高血脂，颈动脉斑块形成，高同型半胱氨酸血症，吸烟，肥胖等，预防脑血管疾病，就要从可逆因素下手。建议低盐低脂饮食，适当运动，减轻体重，保持乐观，控制好血压血糖血脂，服用稳定斑块药物，服用抗血小板聚集药物。戒烟限酒，改善不良生活方式，定期复查。