更年期抑郁症能自愈吗

更年期抑郁症起病缓慢，早期多表现为失眠、乏力、心情烦燥，头痛等身体不适感。早期尽量和朋友多出去玩，谈心，放松心情，适当锻炼身体及家人的关爱，是有可能自愈的。如果随着病情发展，出现情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、思维迟钝，悲观消极等症状，很难自愈，需及早去医院专科通过药物或心理疏导治疗。处于更年期的女性一定要调整心态，保持心情舒畅。