月经期间是可以选择艾叶进行泡脚的,但是应注意泡脚的时间不宜过长。艾叶性温,具有温经止痛,化瘀散寒的功效,用其泡脚可以温通经脉,发汗散邪。经期的女性其身体处于一个相对虚弱的状态,这个时期很容易受到风寒的侵袭。而泡脚可以温通经络,顾护正气。但如果泡脚的时间过长,其活血化瘀,温通经络的作用也会增强,会加重经期的下血量,从而导致下血过多,经期腹痛等,建议泡脚在10-20分钟左右即可。
月经期间是可以选择艾叶进行泡脚的,但是应注意泡脚的时间不宜过长。艾叶性温,具有温经止痛,化瘀散寒的功效,用其泡脚可以温通经脉,发汗散邪。经期的女性其身体处于一个相对虚弱的状态,这个时期很容易受到风寒的侵袭。而泡脚可以温通经络,顾护正气。但如果泡脚的时间过长,其活血化瘀,温通经络的作用也会增强,会加重经期的下血量,从而导致下血过多,经期腹痛等,建议泡脚在10-20分钟左右即可。