孕妇吃柿子对胎儿好吗

妊娠期间可以适量食用一些柿子。柿子中含有糖类、脂肪、蛋白质及钾、铁、钙、镁、磷等多种矿物质元素，其矿物质元素的含量要高于苹果、梨、橘子等水果，可以有效为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿大脑发育。并且是一种含有大量的果胶，其是一种水溶性的膳食纤维，可以有效增加胃肠蠕动，改善妊娠期间便秘症状。但是柿子性寒凉，孕妇应适量食用。