焦虑症的治疗包括药物治疗和心理治疗。心理治疗方面，首先是让患者和家属对焦虑症这个精神疾病有正确的认识，并非“想多了”，“心理脆弱”等患者原因，实际上这种状态出现不受患者自己的控制，得到家人的理解、支持和鼓励对患者症状控制有帮助。其次，患者在出现烦躁、紧张、胡思乱想情绪的时候能够通过听听音乐、和其他朋友聊聊天、写写日记等方式转移注意力，适度的有氧运动对于焦虑症状的改善也是有帮助的。必要的时候，还可以借助药物改善焦虑症症状，老年人由于多合并躯体疾病，常选择舍曲林或艾司西酞普兰等药物交叉反应较小的药物。
