患者由于在怀孕之后,体内激素的水平发生了很大的改变,因此会出现记忆力减退,而且由于激素的作用,会导致睡眠的质量下降,注意力分散。因此孕妇相对于正常人来说,睡觉多、记忆力下降也是很正常的现象,平时要多注意补充富含泛酸的食物,可以增强记忆力,比如说,花生、豆腐、西兰花等食物。另外,富含维生素b1的食物,能够起到改善记忆力的作用。
患者由于在怀孕之后,体内激素的水平发生了很大的改变,因此会出现记忆力减退,而且由于激素的作用,会导致睡眠的质量下降,注意力分散。因此孕妇相对于正常人来说,睡觉多、记忆力下降也是很正常的现象,平时要多注意补充富含泛酸的食物,可以增强记忆力,比如说,花生、豆腐、西兰花等食物。另外,富含维生素b1的食物,能够起到改善记忆力的作用。