转氨酶高吃什么食物好

转氨酶增高多是由于肝脏疾病导致肝脏细胞损伤引起，此外也可能是源于如疲倦无力、饮酒等因素。降低转氨酶水平应该多吃清淡饮食，补充维生素，如西蓝花、胡萝卜、洋葱、西红柿、菠萝、芥菜、草莓等，能够促进肝脏细胞的修复；为机体补充大量的优质蛋白，可以食用大豆或豆类食品，奶类及其制品；食用西瓜、苦瓜、柚子等水果能够清肝利胆，降低转氨酶。