月经期间可以喝柠檬水吗

月经期间是可以少喝些柠檬水的，柠檬中含有丰富的维生素C，女性食用后可以促进肠道蠕动，还具有润肠通便、预防便秘、美容养颜的功效。但是经期是一段特殊的时期，大多数女性会出现腹痛的现象，因此要适量喝些柠檬水，而且要喝热的，否则容易加重痛经，也不利于经血的排出。同时在月经期间，女性要注意饮食、充分休息、注意保暖。