产妇能吃石榴吗

产妇可以适量食用一些石榴。中医认为，石榴味甘、酸、涩，性温，归属于脾经及肺经，具有涩肠、止血、止咳的作用。另外石榴营养价值较高，其中还含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以为孕妇产后恢复提供充足的营养物质，有效抗衰老并改善产妇的皮肤状况，并且可以健胃提神，增加产妇食欲。