6B4T，是女权新造词，是近年来在中国互联网上新兴的一种女权主张。6B是在不结婚、不生育、不恋爱、不做爱的4B基础上增加了不购买厌女产品和单女互助，4T是脱束身衣、脱宗教、脱御宅文化、脱偶像。主张女性从男性为中心的政治文化影响中脱离自立，进而形成全方位的女性文化和女性势力。
即，
6B：不和男人结婚，不生育，不和男人恋爱，不和男人做爱，不购买厌女产品，单女互助
4T：脱束身衣，脱宗教，脱御宅文化，脱偶像（不分男女）
一些人人为这些主张被视为“极端”。而另一些人认为，这只是一种关于个人生活方式的主张，是一种“温和的反抗”。
6B4T运动起源于韩国，它的诞生有现实土壤。
在韩国，职场女性在家务上付出的时间是丈夫的四倍。而如今，越来越多的女性正在背弃传统社会对她们作为妻子和母亲身份的期望。
性别不平等的环境，在韩国催生了“4B”主张。从网络公开资料来看，韩国的激进女权主义者大约在2019年提出了“4B”主张，即不结婚、不生育、不约会（恋爱），不发生性行为。据不完全统计，截至2020年，韩国大约有4000名女性声称自己是“4B”运动的一员。
除了抵制婚育以外，“4B”运动的主张也逐渐向更广的范围延展。比如，“Escape the Corset”（逃离束身衣）就是一个反对韩国长期以来严格的外貌标准的运动，旨在让社会反思男性凝视和女性在其中面临的压力。在这个运动中，很多女性传播了自己摔碎化妆品的视频。
在原有的“4B”基础上，这场运动又增加了不购买厌女产品和单女互助，以及脱束身衣、脱宗教、脱御宅文化、脱偶像，成为“6B4T”。
