摘 要：双减政策的有效推行，给教育事业的发展带来了很大的变化。首先，缓解了学生的学习压力，让学生从巨大的学业压力中解放出来，自己可以支配的时间更多了;其次，随着课外辅导班的减少，学生对有效时间的利用率更高了，不会再抱有学校或是课堂学不懂再去辅导班学习的想法了;最后，对家长而言，他们的经济压力也是减轻了不少，学生的课外辅导班是一笔很大的支出，这种双减政策的实施，让家长身上的担子减轻了。但是随之而来的又有一系列的问题：学生的作业少了，也不用去课外辅导班学习了，那么他们的学习是否可以跟得上？学生闲余时间多了，他们有足够的自控力去合理地安排这些时间吗？这些都是需要教师和家长考虑的问题。那么，对初中生物理学习而言，在双减政策下，如何更好地开展物理教学工作呢？下文就对此进行详细的介绍。
关键词：双减背景;初中物理;教学工作;策略
中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1673-8918（2022）17-0151-04
在传统的物理学习中，学生抱怨物理学习压力好大，不仅仅是教师课后留下的作业多，压得学生喘不过气来，长此以往对学生的心理也会造成很大的影响，可能会逐渐的排斥物理学习。此外，课外辅导班最后也给学生无形中带去了很大的压力。但是双减政策的开展，上述的这些情况有了很大的改善。因此，当前的教学重点就是如何在双减政策下有效地实施初中物理教学。从当前的教学情况来看，在双减之后，对一些主动性较差的学生以及一些自由散漫的学生造成了很大的冲击，他们有了更多的闲余时间，如何去利用这些闲余时间，是值得考虑的;对一些基础较弱的学生，如何提高课堂教学效率，利用较短的时间去攻克一些难点知识是对他们提出的新的挑战。因此，下文将围绕明确学习目标，提高自我学习的主动性、制订严密的学习计划，严格把控时间、优化学习方法，提高学习效率、尊重学生主体地位，提升学生学习能动性、科学评价教学情况，提高自身总结能力、丰富教学内容，提高学生物理学习兴趣来详细地阐述如何在双减背景下有效开展初中物理教学工作。
一、 明确学习目标，提高自我学习的主动性
明确教学或是学习目标对教师和学生而言十分重要，对教师而言，明确教学目标，设计出的教学活动才更加有针对性，可以突出重点，可以为学生起到一个好的引导作用。对学生而言，明确了学习目标后，学生才知道该往哪里使力气可以少走很多的弯路。但是在当前学习中，一部分学生都是浑浑噩噩的跟着教师的节奏来，教师讲解什么学生听什么，自己没有一点明确的目标。此外，教师在教学过程中，如果教学目标不是很明确会给学生传递错误的信号，学生在学习过程中把握不好重点对他们的物理学习有严重的影响。因此，在今后的物理教学中，首先，教师要明确自己的教学任务，每节课要解决哪些问题，学生应该掌握哪些知识，都应该明明白白的，以此来制订教学计划;其次，对学生而言，在学习过程中除了要跟上教师的节奏外，要根据自己的学习情况明确自己该往哪个方向走，该如何走得更好一些。此外，在双减政策后，学生的自由时间更多了，那么在有限的学习时间内，学生更应该去积极主动地学习，珍惜时间，去提高自我的物理学习水平。总之，在初中物理学习中，明确学习目标，提升自我学习的主动性，在一定程度上可以促进物理教学工作的有效实施。
例如，在学习《声现象》时，学生要明确通过这章节知识的学习，应该掌握哪些知识，比如学生可以借助目标，像声音的产生与传播、声音的特性、声音的利用以及噪声的危害和控制等，对大目标学生了然于心了，但是对每一节的目标呢？比如说第一节声音的产生与传播，首先得了解声音是如何产生的，声音可以在哪些介质中传播，不同的介质中声速有什么不同等。通过将学习目标进行分解，学生可以逐个去突破，进而将整个章节的知识都解决了。总之，在今后的物理学习中，学生要明确自己的学习目标有哪些，并且要学会将学习任务进行分解，将大目标分解成小目标，将困难的目标分解成每个简单的目标，进而逐一突破，从而来提升自己的物理素养。
二、 制订严密的学习计划，严格把控时间
制订学习计划对学生既是提醒，也是一种约束。对当前的初中生来说，部分学生的自控能力并不强，不管是学习还是生活中都比较的自由散漫，没有严格的时间观念，在学习过程中养成拖拉的坏习惯，这对他们未来的发展十分不利。对此，为提高学生对时间的合理安排，在物理学习中教师要鼓励学生去制订严格的学习计划。那么，学生在制订学习计划时应该注意什么呢？一是要充分了解自己的物理学习情况，知己知彼，方能百战百胜，想要做到知己，就到客观地评价自己的物理学习情况，勇敢的接受自己的薄弱之处，端正自己的学习态度，树立良好的学习观念;二是要充分了解学习的内容，根据学习内容的难易程度，再有效地结合时间点，去安排好自己的学习计划;三是要注重计划的实施，很多学生做起学习计划来很容易，但是说到实施，却很难，所以在学习过程中要做个行动派的人，说得再好，不如真正地行动起来，哪怕是失败，也会有很多的收获，从中吸取教训，积累经验。总之，在初中物理学习中，教师要鼓励学生制订计划，并可以将计划付诸实际行动，提高自己的物理学习水平。
例如，在学习《电流和电路》时，学生可以根据这章节知识的难易程度来制订严密的学习计划。比如说对基本的概念知识，什么是串联电路，什么是并联电路等，学生可以将零碎的时间利用起来，在制订学习计划时，可以少安排一些时间，但是在后续的电路图的计算中，学生得利用这些基础知识解答问题，难度上升了，可以在制订学习计划时多安排一些時间，可以让学生有充足的时间去解决这些难题。总之，在制订学习计划时，学生既要考虑自己的学习情况，又要考虑知识的难易程度，将两者综合起来去制订学习计划，方可发挥出巨大的作用，最后在实施阶段或是严格执行或是根据学习情况灵活地调整。
三、 优化学习方法，提高学习效率0AA813DB-9FE8-44C6-89D7-D4F09959F0DB
高效的学习方法是成功的一半，物理是一门充满技巧的学科，学生如果可以掌握巧妙的学习方式，在物理学习中的进步是非常明显的。但是在当前的物理学习中，我们发现部分学生的学习方法有问题，他们不是靠理解知识，而是靠背诵，只要记住这种题怎么解答，只要记住这个知识点，在考试的时候写在试卷上就可以了。但是现在需要的不是只会考试的学生，而是要求学生可以全面的发展，从根本上的理解做起，去一点一滴地吃透知识点。对此，在今后的物理学习中，学生要从最基本的做起，端正学习心态，眼光要放长远，去真正地理解知识，优化学习方法。首先，根据不同的知识点进行划分，基础概念的要求理解为主，对一些公式的推导等，最好是学生可以自己动手推算一遍，知道它是怎么来的;其次，有效的结合视频等，加强自己对知识的理解;最后，对物理实验等，学生应该关注理论和实践的有效结合，做到真正的知识融合。总之，在初中物理学习中，掌握科学的学习方式，对学生学习效率的提高帮助很大。
例如，在学习《力》的时候，学生要掌握灵活的学习方法，比如说比较法。对重力和弹力而言，首先从定义来区分，这是他们的区别之一;其次，从重力以及弹力的计算公式来看，也可以将重力和弹力区分开，同时也可以提高学生的理解能力。此外，对物理整体学习来说，学生可以将基础知识和计算等分开，要想更好地理解一些基础知识的含义，可以从实际出发，找一些实际中的例子，比如说弹力，我们常见的弹簧等，就是很好的理解弹力的教学工具。总而言之，在初中物理学习中，学生要掌握科学的学习方式，巧妙地借助周围生活中的例子去加深自己的印象和提升自己的理解，提高学习效率。
四、 尊重学生主体地位，提升学生学习能动性
在初中物理教学中，课堂教学作为关键的一个环节，对学生的学习十分重要，尤其是实施了双减政策后，学生的学习时间变得更少了，课堂教学的重要性不言而喻。但是在傳统的课堂教学中，学生的主体地位并不明显，主要体现在：一是课堂教学是以教师为核心开展的，都是教师讲，学生听，对学生是否听懂了，学生有什么想法，学生是否可以自己讲等关注度不高;二是学生在课堂教学中与其说是学习者，更不如说是知识的搬运工，从教师那搬来，自己很少去思考如何处理，或是为什么是这样解答的呢？三是教师给予学生的自由权不够，总担心学生可能自己无法去完成一些学习任务，学生可能自己不能学懂这个知识点，因此剥夺了学生学习的主体性。因此，在今后的初中物理教学中，教师要尊重学生的主体地位，在教学中充分考虑学生的学习情况，去培养学生独立自主的学习意识，以引导和提醒为主，而并非是手把手的教给他们如何学习。
例如，在学习《滑轮》时，教师在提出教学目标后，将课堂学习的主要任务交给学生，比如说在学习动滑轮和定滑轮的特性时，教师应该自己先去理解，动滑轮和动滑轮在节省距离和省力这两方面是如何体现的，在实际工程中有哪些运用等。在这个过程中，教师可以耐心的听取学生的理解情况，对学生有问题的地方或是思路不通的地方，教师可以稍加指导，通过指导可以让学生继续更加深入的思考。此外，在这个过程中，教师可以有效的将学生的独立思考和合作交流结合起来，让学生先独立思考后和其他学生交流学习的想法等，这对他们深入思考等有很大的帮助。总之，在今后的初中物理教学中，教师尊重学生的主体地位，提高学生自身的学习能力，推动物理教学的进步与发展。
五、 科学评价教学情况，提高自身总结能力
在初中物理教学中，客观地评价自身的教学或是学习情况，对今后的发展也是非常重要的。积极地开展教学评价工作对顺利开展教学活动有很大的意义：一是通过有效地开展教学评价，可以使教师更加充分地了解教学情况，尤其是学生对教学活动的反馈以及建议，对教师今后的教学设计有很大帮助;二是通过教学评价工作，学生可以总结自己在学习过程中不懂的知识，为今后制订学习计划奠定良好的基础，还可以通过总结来进行知识分类，提高学习效率。但是在当前物理教学中，对教学评价这一环节往往就忽略了，对教师和学生而言都是失去了一次更加清楚地认识自我和定位自我的机会。因此，在今后的初中物理教学中，教师可以从以下方面做起：一是完善教学体系，积极地开展教学评价;二是鼓励学生和教师互评，有助于彼此更清楚更全面地认识自我;三是在教学评价后，对知识要进行有效地总结，这是一个非常好的复习和巩固的机会，学生要牢牢地抓住这个机会。总之，在今后的初中物理教学中，有效开展教学评价工作，是提高学生总结能力和提高学习效率的有效途径之一，可促进物理教学活动的顺利开展。
例如，在学习《光现象》时，对光的反射、光的折射和光的色散这些知识，学生在学习结束后，教师可以开展教学评价，一是互评阶段，教师对学生学习过程中的评价以及学生在学习过程中对自身的评价。学生根据教师的评价和自我评价，可以明确自己在学习过程中存在什么问题，可以针对这些不足之处进行整理和总结，将不懂的知识点或是自己在学习过程中认为要重点复习的地方可以归纳好，可以在今后的复习中划重点关注。总之，在今后的初中物理教学中，教师要针对教学情况有效开展教学评价工作，通过教学评价工作，学生可以更加全面地认识自我，总结自己在学习中存在的问题，以便更好地改进和完善。
六、 丰富教学内容，提高学生物理学习兴趣
在初中物理教学中，教师要精心准备教学设计，用丰富多彩的教学活动去吸引学生的学习目光，进而来提高学生物理学习水平。兴趣是最好的老师，但是在当前物理学习中，部分学生对物理的兴趣并不高，一方面学生觉得物理学起来枯燥无味，发现不了物理学习的乐趣，另一方面可能是教学活动的设计缺乏新鲜感，无法激发学生的物理学习兴趣。对此，在今后的物理学习中，教师应该从以下三个方面去合理地设计教学活动，激发学生物理学习兴趣：一是创新教学活动，突破现有的教学模式，充分运用新媒体和实验，让学生在科学探索中去发现物理学习的乐趣;二是在物理教学中教师要多鼓励学生，对一部分基础较弱又比较敏感的学生，教师可以用言语上的肯定和鼓励为他们树立物理学习的信心，也可以提升学生的物理学习兴趣;三是在物理学习中，教师可以借助一些小游戏等，让学生在玩游戏的过程中体会到物理的奥秘。总之，在初中物理教学中，教师要创新教学活动，提升学生物理学习兴趣，进而改善物理教学现状，促进物理教学活动的有效开展。0AA813DB-9FE8-44C6-89D7-D4F09959F0DB
例如，在学习《光的折射》时，教师可以借助一些小实验，比如说在一杯水中放入一支铅笔，可以观察到铅笔仿佛断了一样，学生根据所学的知识可以解释，这是因为发生了光的射线现象，空气和水是不同的两种介质，光从空气进入水中发生折射。同样的现象在实际生活中也有很多，比如说在捕鱼时，我们观察到的鱼的实际位置已经发生了折射，而在這个过程中，眼睛就扮演着透镜的作用，通过实验，学生发现了物理学习的有趣之处。总之，在今后的物理教学设计中，教师不要一板一眼的，要根据学生的喜好，丰富教学活动，让学生在丰富多彩的活动中酝酿对物理的学习兴趣，进而提高自己物理学习的水平。
七、 结语
总之，在初中物理教学中，教师要理解双减政策背后的含义，减量是在数量上减轻学生的压力，但是学生的学习质量要提高，方可以确保学生的物理水平不会出现下滑的现象。在初中物理教学工作中，首先，教师要带领学生去明确学习目标，这样才可以有针对性地学习，节省时间;其次，是对时间的合理安排，学生要做到基础知识和重点知识的合理划分，这样才可以在有限的时间内取得高效的成绩;最后，在学习过程中，根据自身的学习情况制订严密的学习计划是不可或缺的一个环节，学生要重点突出，确保可以切合自己的学习发展需求。此外，在初中物理教学中，教师在课堂上应该提升学生的主动性，尊重学生的主体地位，发挥学生学习的主观能动性，还要设计出丰富多彩的物理教学内容。提高学生的物理学习兴趣，同时，还要鼓励学生进行科学的评价，提高自己的总结能力。
参考文献：
[1]王晓强.浅谈如何做好新课程改革背景下初中物理教学工作[J].课程教育研究：学法教法研究，2019（8）：142.
[2]朱道荣，蔡生林.立足课题深入课堂扎实开展教学研究：新课程背景下初中物理教学教研的实践与思考[J].物理教师，2012（6）：29-32.
[3]王广英.浅析新时代背景下初中物理的有效教学措施[J].进展：教学与科研，2021（8）：70.
[4]徐燕.素质教育背景下如何有效做好初中物理教学工作[J].文渊（中学版），2019（6）：674.
[5]严由洲.浅析如何高效开展初中物理教学[J].百科论坛电子杂志，2019（24）：466-467.
[6]石献章.新课改背景下如何提高初中物理的教学效率[J].中文科技期刊数据库（引文版）社会科学，2017：55.
作者简介：徐新喜（1975～），男，汉族，福建莆田人，福建省南平市建阳第三中学，研究方向：中学教育。0AA813DB-9FE8-44C6-89D7-D4F09959F0DB
