张鹏飞
[摘 要]体育技术动作是高中体育与健康课程中最基础的内容。文章根据运动技术迁移的内涵及其影响因素，从“发散思维，自主研究”“设置问题，探讨解决”“分析环节，寻找关联”“延伸拓展，灵活运用”等方面提出高中体育与健康教学高效实施运动技术迁移的策略，以供一线体育教师借鉴与参考。
[关键词]运动技术;技术迁移;教学策略
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2022）06-0019-03
运动能力是《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》中提出的体育与健康学科核心素养之一，且在其中占据着首要位置。运动能力最直接的表现就是学生在体育展示及比赛过程中的运动技术技能水平及心理能力，因此运动技术的学习十分重要。体育与健康学科核心素养的培养对教师和学生都提出了更高的要求，教师不仅要能教而且要会教，学生不仅要学会而且要在实际的项目学习中发散思维，举一反三，掌握科学的锻炼方法，形成健康意识。本文对运动技术迁移的内涵、影响因素及其在高中体育与健康课堂教学中的实施策略进行了探究，以促使学生高效地进行体育学习。
一、运动技术迁移的内涵
《荀子·君道》： “与之举措迁移，而观其能应变也。”这句话的意思是将某一措施方法迁移运用到相关问题中，并观察其产生的变化。古时候，已有学者将方法进行迁移以解决更多的问题，从而出现了“举一反三”的说法。
运动技术迁移指的是在体育学习过程中将已掌握的某一项目的运动技术转移到另一项目的运动技术学习中，形成“合并同类项”的效果。因为许多体育运动项目的学习是相通的，所以学生在学习某一运动技术的过程中，通过运动技术迁移可以更好地感受该运动技术，从而高效地学习相关运动项目。
学生在学习某运动项目一段时间之后，就能将在该运动项目中掌握的技术迁移到另一个运动项目中去，并在另一个运动项目中同样表现出一定的运动能力，这种迁移被称为运动技术正迁移。在实际的学习中，迁移分为正迁移、负迁移和零迁移，其受教师、学生、学习内容等多种因素的影响。
二、运动技术迁移的影响因素
（一）个体基础是核心
每个学生都是独立的个体，其认识能力、运动能力和行为特征都不相同。不同的学生个体，其运动技术迁移的表现和特点是不同的。学生自身对体育运动的兴趣、学生在体育课堂中的参与度、学生自身的体能情况以及学生对运动技术的接受程度等都会对运动技术迁移效果产生影响。
首先，学生的性别不同，运动技术迁移的效果会存在差异。如在学习排球扣球时，男生往往热情高涨，很快能够将挺胸展体的动作与之前学的挺身式跳远联系在一起，在学习的时候非常专注，练习的时候也极其投入，因此学习效果较为理想。而女生往往表现得过于内敛，她们比较喜欢学习体操、健美操中柔美的动作。
其次，学生的运动基础不同，运动技术迁移的效果会不一样。以排球扣球为例，如果学生能够优美地完成动作，且动作完成度高，那么他们在学习类似的运动技术时定然是高效的。在学习内容、认知水平都相同的情况下，运动基础较好的学生就会占有优势。
最后，学生的学习能力不同，运动技术迁移的效果也会不同。善于归纳总结的学生会在每一项技术的学习结束后进行总结，下次再学习类似的技术就会自然而然地进行关联和迁移，如此学习定然是高效的。体育运动过程中，思考也很关键，能够直接决定迁移是否是正迁移。
（二）内容设置是关键
教师在教学设计过程中，要科学合理地安排教学内容，这样更有利于学生实现正迁移。
首先，具有相同核心技术的动作可以安排在一起教学。如排球扣球和原地双手头上前掷实心球最后的快速挥臂动作同样都有鞭打动作，围绕该核心技术，可以采用相似的教学手段、体能练习方法和保护与帮助方法，以让学生学习得更加深入，练得更加彻底、更加尽兴。对于此类具有关键核心技术的教学内容，教师在进行教学设计时就要做有心之人，将相关内容整合起来，如此有利于一体化教学模式的构建。
其次，易混淆的技术的教学可以相互间隔一段时间，以免产生负迁移。如三级跳远和助跑式跳远，虽然同样都是跳远，但是它们在跳之前的动作上存在很大差异。如若将两者安排在一起教学，一方面会使学生感到单调乏味，另一方面容易使学生产生混淆，进而对学习产生负面的影響。
（三）教师素养是根本
运动技术迁移也会对教师产生较大的干预和影响。教师是课堂的主导者和掌舵者，直接决定了教学的内容、方向和效果。教师调动课堂教学氛围的能力、组织课堂教学的方式、自身的专业水平及教学语言的精炼程度，都会对学生的运动技术迁移产生重要影响。
在教学具有相似核心技术的项目时，教师要善于通过设问引导学生思考它们之间的联系，在学生的心中种下疑惑的种子。这样学生在学习的时候就会做有心人，带着问题去学练，其效果必定会更好。
三、运动技术迁移在高中体育与健康教学中的实施
（一）发散思维，自主研究
体育学习不仅需要身体的运动，而且需要大脑的思考，而这一切都是大脑中枢在控制。教师在体育教学过程中，不仅要不断地锻炼与培养学生的机体运动能力，而且要引导学生学会学习，培养学生的创造性思维和发散性思维。学生拥有了创造性思维，才能更好地驾驭自我，在体育学习的过程中才会有自主学习的意识，从而更好地领悟与吸收体育知识与技能。如教师在教授分腿腾跃过山羊挺身展体动作前，提出问题：分腿腾跃展体动作在我们先前学习的哪个体育运动项目中出现过？学生积极思考后回答：排球挺身跳起扣球动作中有腾跃展体动作、羽毛球扣杀球动作中有腾跃展体动作、田径三级跳远最后一步落地之前有腾跃展体动作……教师通过设置疑问引导学生积极思考、发散思维，鼓励学生将众多体育项目中的相关动作联系起来，使学生能够实现不同的体育运动项目中相同运动技术的迁移，继而提升学生对运动技术动作的学习能力，更好地提升学生的运动能力。教师在教学中要善于做学生学习的引导者和陪伴者。
（二）设置问题，探讨解决
学习就是从不知到知之的过程。体育学习，也是从不断遇到问题到不断解决问题的过程。学生通过成功解决问题掌握体育知识。教师在体育教学过程中，需要设置一个又一个的问题，让学生通过分组合作交流、同伴讨论等形式将问题解决。如教师在教学足球运球绕杆射门技术动作时，可以设置以下问题：在足球运球绕杆过程中，如何顺利地穿越每一根障碍杆？运球切入的角度及力度是多少？是左右脚交替运球还是右脚内外侧交替运球？这两种运球形式哪一种更有利于快速运球？……学生在学练过程中，要针对教师提出的问题或者自己在练习过程中出现的问题，一步一步地进行实践以解决问题。学生只有通过不断地摸索验证，才能更好地解决存在的一系列问题。在学习过程中，没有问题就不会有提升，学生如果只是生硬地接受教师教授的知识，那么他们的学习就会是死板的、没有活力的。因此学生在体育学习过程中，只有不断地探讨并解决问题，才能更好地习得运动技术技能。
（三）分析环节，寻找关联
体育运动技术是由片段型运动技术与完整型运动技术组合而成的。教师在教授不同项目的运动技术时，首先要帮助学生建立直观的动作模型。学生在脑海中形成直观的动作模型之后，就可以在教师组织的不同学练环节中，通过分析运动技术细节，思考不同运动技术之间的关联，找到运动技术之间的共性与差异性，从而更好地学习并掌握运动技术。如学生在学习侧手翻动作与头手倒立动作这两种体操技术动作前，需要先了解这两种技术动作之间的关联。侧手翻动作与头手倒立动作有一个共性，那就是都有一个倒立的过程。侧手翻是一种动态的倒立过程，而头手倒立是一种静态的倒立过程，两种技术动作都包含倒立的状态。教师在组织学生学练时，要通过不同的练习形式帮助学生体验倒立的感觉。如让学生借助单杠进行悬挂倒立，要求在悬挂倒立的过程中保持腰腹部收紧的状态，或在同伴的帮助下借助墙壁进行手倒立的练习。学生在体验了不同形式的倒立之后，可以对倒立过程形成清晰的认识，这样他们在学习侧手翻动作与头手倒立动作时就更加容易接受与掌握了。
（四）延伸拓展，灵活运用
体育运动技术动作一般不会仅限于某一项运动，学生在学习某个技术动作时，要学会延伸拓展，将该技术动作迁移到另一项运动的技术动作的学习中，达到举一反三的效果。这样不仅能够帮助学生更好地习得相关体育运动技术，而且能够对学生创新能力及发散思维能力的培养产生潜移默化的影响。如足球运球绕杆练习与篮球运球练习，这两者既有相同点，也有不同点。相同点是篮球运动与足球运动都属于球类运动，且属于同场对抗的竞技类运动;不同点就是篮球主要通过手运球，而足球主要通过脚运球。篮球行进间运球与足球行进间运球都对运动员有着较高的要求，篮球行进间运球需要运动员将篮球玩转于手中，将球与手融为一体，足球行进间运球则需要运动员将脚与球融为一体，将足球玩转于脚下。因此，不管是篮球运动还是足球运动，只要学习者有良好的球感，经过一段时间的锻炼与培养，他们就都能够熟练运用篮球或者足球的相关技术与战术，并将两者相关的技战术相互转化，进而在场上比赛时展现出自己的风采。
总之，各项运动技术不是独立存在的，各运动项目的技术之间存在着联系。因此，教师在体育与健康教学过程中，要引导学生进行运动技术迁移，同时要让学生经历不同层次的学练，发展创新思维，进而让学生提升运动能力和运动技能水平。
[ 参 考 文 献 ]
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（责任编辑 袁 妮）
