摘 要：目的：了解芜湖市中年男子运动项目选择现状，为进一步推进全民健身计划和“健康中国”2020战略计划提供理论依据。方法：采用自编问卷对芜湖市不同职业的人群共562人进行问卷调查和访谈。结果：蕪湖市中年男性对当前的运动满意度相对较高，运动项目偏好轻体育运动，以步行（跑步）为主，项目选择的主要动机是增强体质和娱乐爱好。结论：当前芜湖市中年男性运动项目选择面相对较窄，应依据当前的运动项目进行适当的扩展，以更好地提高他们锻炼的积极性和主动性，增强体质。
关键词：中年男性；运动项目；选择现状；动机
《全民健身纲要》已经实施20余年，安徽省的全民健身也取得显著的成效，但安徽省的城市居民当前参与全民健身的满意度并不十分理想。“健康中国2020”战略规划正在按照计划往前不断实施和推进，现在安徽省城市居民参与体育锻炼、促进健康的情况如何？中年男性由于工作忙、时间少、压力大，一直是最为缺乏体育锻炼的群体。为此，本研究从芜湖市中年男性体育锻炼健身项目入手，以期了解芜湖市中年男性的体育锻炼情况，并从开拓发展新兴体育健身项目、传承传统体育健身项目等方面进行分析和探讨，为安徽省城市居民广泛开展体育健身锻炼、促进健康工作提供理论依据和基础。
一、 研究对象和方法
（一） 研究对象
本研究以芜湖市中年男性居民体育运动项目的选择现状为研究对象。以芜湖市教师、医生、公务员、服务性从业人员和个体工商业主群体中的中年男性为调查对象。
本研究中年男性年龄界定按照WHO2010年划定标准，年龄45～59岁。
（二） 研究方法
1. 问卷调查法
采用自编《芜湖市城市居民运动健身项目选择现状调查》问卷对调查对象进行调查，问卷包括：（1）一般资料；（2）经常参与的运动项目；（3）运动锻炼的频率和持续时间；（4）运动项目选择动机；（5）满意度调查；（6）影响参与锻炼的因素。问卷采用专家法对问卷的效度进行分析，认为问卷效度良好；采用重测法，两周后对部分调查者进行第二轮调查，重测相关系数为0.83。
调查对象按照预先设计的方案进行分层，本研究分为中小学教师组、高校教师组、医务人员组、公务员组、服务性从业人员组和个体工商业主组6个组别，每个组别采用随机分层抽样的方法抽取100人进行调查。采用一对一问卷调查方法，问卷当场发放，当场回收，共发放问卷600份，回收600份，剔除不合格问卷，共得到有效问卷562份，有效回收率为93.67%。
2. 数理统计法
所得到的资料经处理后录入电脑，使用SPSS17.0进行统计学分析。
二、 研究结果与分析
（一） 研究对象的一般资料
本次调查共得到有效问卷562份，其中中小学教师组98份，高校教师组94份，医务人员组90份，公务员组90份，服务型行业组96份，个体工商户组94份，年龄段均为45～59岁。
（二） 芜湖市中年男性主要运动锻炼项目
从表1可知，芜湖市不同人群中年男性运动项目有如下特点：首先，不同人群的运动项目排在第一位的均为散步（跑步），这与散步运动量不大，简单易行，也能较好地达到健身的目的有关；其次，中小学教师和高校教师运动项目基本一致，而公务员和工商个体户主们的运动项目有较大的一致性；最后，芜湖市城市居民经常参与的项目多注重经济实效的传统体育项目，而较少参与高消费的健身项目，如高尔夫球等。但在访谈时也得知，多数被调查者希望能参加体育旅游、拓展运动等项目，也说明新兴体育项目有开展的空间和机遇。
（三） 芜湖市不同人群运动项目选择动机
从表2可知，芜湖市不同人群的运动项目选择动机是多元化的，但不同组群的选择比较集中，如增强体质是所有锻炼者的第一动机。同时，不同组群在运动动机选择上也存在不同之处。医务人员由于工作忙，压力大，他们进行运动锻炼的主要动机除增强体质外，释放压力是其比较重要的动机之一；娱乐爱好则是公务员锻炼的主要动机之一；而工商个体户的锻炼动机不仅仅是增强体质、防病祛病，人际交往是其非常重要的运动动机，这些区别或许与不同组群的职业特点有关。
（四） 芜湖市城市居民不同人群参与运动的满意度调查结果
从表3可知，经过20多年的全民健身发展，尤其是1公里城市健身运动圈的实施，芜湖市城市居民对当前参与的运动项目基本满意（419人，占74.56%），较5年前有较大的提高。满意度较高的是教师群体，或许与学校的体育资源较为丰富，教师能比较好的参与和利用有关。而公务员人群和服务人员满意度较低，通过进一步访谈得知，他们不满意原因有所区别，服务人员不满意主要因为许多场地需要收费，且运动高峰时段资源较为稀缺，而公务员人群则认为现有的项目不能满足他们的运动需要，公务员人群更希望能提供更优质的、可选择余地更多的运动项目服务。
（五） 影响芜湖市不同人群运动项目选择的主要因素
调查得知，影响芜湖市城市居民运动项目选择的主要因素有如下几方面：第一，锻炼效果（412人，占73.31%）；第二，方便程度（408人，占72.60%）；第三，收费情况（324人，占57.65%）；第四，个人喜好（309人，占54.98%）；第五，环境因素（288人，占51.25%）；第六，有无专业人士指导（243人，占43.24%）。
从数据上得知，中老年人群锻炼项目选择主要根据锻炼效果和锻炼便捷度。中老年人压力较大，有部分锻炼者是因为身体健康原因而参与锻炼，所以，他们比较注重锻炼健身的实际效果。但因为收费情况、环境因素和缺少专业人士的指导，往往他们选择相对比较简单有效的散步（跑步）、自行车等运动。
三、 讨论
中年男性一直是锻炼缺乏的人群，本研究基于实际情况，把步行上班和骑自行车上班列为运动项目，发现芜湖市中年男性锻炼人群项目选择中，步行（跑步）和自行车明显分列为第一和第二，这种上下班的锻炼对身体健康同样有较好的健身效果，而芜湖市公共自行车的设立又大大促进了这种骑自行车上下班同时进行体育锻炼的行为，这也促使本研究特意把步行和骑自行车列为运动项目。endprint
研究同时发现，芜湖市中年男性的运动项目选择动机主要是增强体质，运动还没有形成一种生活行为习惯，这可能与他们的运动认知水平有关，但普通群众的运动认知水平总体不 理想，这也是导致中年男性锻炼随意性较大的重要因素。因此，在大力宣传全民健身的同时，一定要有针对性的提高中年男性的运动认知水平，这样才能更好地推动全民健身和健康中国2020战略计划。
芜湖市中年人的体育项目选择上以轻体育为主，而对抗性项目如篮球、足球等选择的人数不多，与刘建章的研究结果并不一致。我们比较后发现，我们中年人群界定的年龄范围为WHO推荐的年龄范围，比刘建章的研究年龄大5岁以上。因此，这种对抗性项目的选择差异可以理解。随着全民健身的广泛深入和推广，城市居民对锻炼的满意度也大大提高。但依然有1/4的中年男性表示不满意，锻炼效果和便捷度是影响他们选择运动项目的主要原因。
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作者简介：
汪强，安徽省芜湖市，安徽师范大学。endprint
