程顺意��
摘要：伴随着社会的迅速发展以及经济发展水平的持续提升，人们越来越注重学生的全面发展。现如今，体育教学在整个中学教育体系中的重要性正在不断突显出来，其不仅能够锻炼学生的身体，而且有助于培养学生的意志品质，同时能够确保学生心理健康。故在进行体育心理健康教育教学活动时，教师应该注重学生心理层面的训练，并始终秉持着“健康第一”的思想观念，这样才能帮助学生调整好自身的心理状态，同时可以在一定程度上陶冶学生的情操。文章将详尽阐述中学体育教学中依然存在的不足，并结合实际情况来探析相应的处理措施。
关键词：体育教学；学生；心理健康；意志品质
在当前环境下，部分学生的心理状态偏差，比如他们情绪不稳定，对学习存在厌恶心理，人际关系处理不当，适应能力比较差等等，这些心理情况对于中学生而言是极为不利的。因此，教师非常有必要结合实际情况来探析学生出现这些负面心理状态的缘由，并在体育教学过程中采用适宜的方法，以此来最大程度提升教学效果，培养学生健康的心理品质。
一、 心理健康教育的重要性
教育传输给学生的文化知识，只有经过个人的吸收、融合，才能成为这个人人格特质的一部分，并逐渐从稚嫩走向成熟。由于中学生各种素质的培养均是依托于心理素质，故要想确保学生在创造力、自制力、抗压能力以及适应能力方面有着不错的表现，那么就应该注重学生良好心理素质的培养。在现代社会，人们往往会面临着各式各样的难题、坎坷，要想始终保持清醒，不受他人的诱惑，那么就需要具有良好的心理素质，从此不难看出心理健康教育的开展是极具意义的。在学生人格品质塑造过程中，应把握好心理健康教育的巨大功用。
二、 中学体育教学中存在的不足之处
1. 学生的心理素质比较差
人的健康通常包括两个方面，即身体健康与心理健康。然而，在当前环境下，中学生的社会和生活阅历普遍较少，且学生更加看重考试成绩，当成绩有所下滑时，往往会感到自卑，当遇到困难时就会觉得非常迷茫，严重时甚至会出现自暴自弃的情况。除此之外，很多学生在人际交往上的表达能力不够，使得他们与其他学生之间的关系不融洽，且他们的自我调节能力欠缺，使得心理状态难以稳定下来。故中学体育教师在教学过程中应当注重学生心理状态的培养。
2. 学校相关领导和教师对体育教学存在一定的轻视心理
在体育教学过程中，由于升学考试的影响，使得学校和教师过于偏重文化教育，对于体育教师的招聘并不上心，从而无法招收到那些优秀的体育教师。同时，由于部分领导忽视体育教学，从而使得体育教学的课程安排明显比较少。
三、 培养学生健康心理品质的重要措施
1. 开展赏识教育，强化学生自信心
要想帮助学生形成良好的心理品质，那么首先则需要理清体育教学的重大意义，并针对学生开展赏识教育，这样有助于减轻学生的心理压力，确保其能够健康成长下去。对于体育教师而言，在体育教学过程中，应当多多给予学生机会，让学生们能够展示自身的特长。在这种情况下，学生们才能更好地认知自身的优点，自信心自然而然会提高许多，在运动过程中，要引导学生相互接纳、激励。再者，教师要给学生一个希望，使学生相信“我能行”。在课堂教学中，教师要多多给予学生鼓励，多说一些期待性和表扬性的语言，比如“你一定能够完成的”。除此之外，教师还应该结合教学内容、组织形式与教学方法来为学生创设出良好的台阶，引导他们成功完成教学任务。
2. 构建平等师生关系，营造良好教学氛围
眾所周知，以往的师生关系往往是以教师为主，这种情况对学生身心健康发展是有害的。因此在体育教学过程中，首先应该转变这种不平等观念，教师应与学生多多沟通交流，构建出平等的师生关系，这样才能形成正常的人与人的交往关系。当师生关系融洽过后，学生将会主动与教师进行协商，学生的心理状态明显会出现转变，这样课堂教学气氛明显会变得更好。宽松的教学氛围能有效地调动学生的学习积极性，并使学生在愉快教学情境中消除紧张、压抑、焦虑、恐惧等不良心理因素。同时，学生的心理素质也将会朝着正确的方向不断发展。故教师非常有必要创设出良好的教学氛围，并与学生建立朋友关系，激起学生对于体育教学的兴致，让学生既能够学会相关理论知识，又可以形成优良的心理健康素质。再者，体育教师还需要通过调节来稳定自身的情绪，避免教学过程中出现不良情绪。
3. 培养学生的健康意识，提高学生的体育素质
近些年来，伴随着新课程改革的不断深入，人们越来越注重素质教育的开展。素质教育的理念与当前社会发展的要求相符，故在体育教学过程中，不仅要开展身体方面的训练，而且还需要做好素质培养。因此，体育教师在教学中需要改变原有的教学体系，并运用已有的素材资源和条件资源来强化学生的健康意识，促使学生的综合素质水平不断提升。体育教师在教学过程中要给学生讲授心理保健方面的知识。比如在开展“单双杠、跳马、武术”等教学活动时，如果学生开始表现出自卑、焦虑等不良情况，应立刻对他们进行心理疏导，确保学生能够勇于面对各种挫折。此外，还要让学生从失败中总结经验，这样他们才会在体育学习中树立必胜的信心。
四、 结束语
要想学生能够又快又好地适应社会和学习生活，那么就应该注重心理健康的培养。在体育教学过程中，落实学生心理健康教育是至关重要的。体育教师务必结合学生的实际情况来安排相应的教学任务，并选用适宜的教学方式，以此来增强教学效果，确保学生的身心得到健康发展。
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作者简介：
程顺意，宁夏回族自治区银川市，银川市笫二十四中南校区。endprint
