摘 要：学生的心理素质水平对其学习、生活以及今后的工作有着重要的影响，提高学生的心理素质水平也是学校的教学重点之一。初中时期的学生，其身心处于半成熟半幼稚的时期，心理比较敏感，比较容易产生叛逆心理，在体育活动中常表现出紧张、意志薄弱等情况。在初中体育教学中，利用体育活动，加强对学生心理素质的锻炼，增强其进取心、自信心及受挫能力，是体育教育工作者的重要任务。文章分析了初中体育教学加强学生心理素质锻炼的必要性，探讨初中体育教学中存在的问题，提出几点有效加强学生心理素质锻炼的方式。
关键词：初中；体育；心理素质
一、 前言
初中阶段是培养学生健康人格以及综合素质的重要阶段，也是增强学生精神体魄的最佳时期。该时期的学生其身心处于半成熟半幼稚的发展阶段，心理比较敏感，叛逆心理往往都是在这个时期产生的，在这个阶段进行规范化、标准化的体育教学，可有效增强学生的体魄，增强其心理素质，帮助学生养成健康的生活习惯，提高其综合素质水平，为将来的学习、生活以及工作奠定坚实的基础。所以，在初中体育教学中，教师应该采取有效的教学方式，加强对学生的心理教育，锻炼学生的意志力，增强学生的自信心，全面提高学生的心理素质以及身体素质。
二、 初中体育教学加强学生心理素质锻炼的必要性
体育课是学校必修的其中一门课程，目的在于增强学生的体质，促进学生身体、心灵健康成长，养成勇敢、拼搏的良好品质，促进学生全面发展，为其学习和生活提供基础保障。初中时期的体育教学是比较重要的阶段，这个阶段的教学是帮助学生树立正确思想道德观、培养学生良好的心理素质、增强学生体魄的关键阶段。心理素质是学生心理承受能力及其综合素质水平的具体表现，对学生的学习、生活以及今后的工作有着非常重要的影响。在体育教学中，良好的心理素质可帮助学生有效开展体育锻炼，提高教学效果。反过来，在体育教学过程中，体育锻炼可有效培养学生勇敢面对挫折的品质、增强其意志力、使其养成坚韧顽强的性格，为其今后的学习、生活、工作打下坚实的基础。
三、 初中体育教学中存在的问题
初中体育教学中存在的问题主要有两个方面：第一，学生缺乏学习兴趣，参与体育锻炼的积极性不高，尤其是女学生，出现这种情况一方面是因为老师和学生比较注重文化课，忽视体育课等基础课程，另一方面是因为学生的学习任务比较繁重，分身乏术，存在不积极参与体育锻炼的现象，使得体育教学效果大大降低；第二，在体育活动中学生的进取心和自信心不高，体育课开展的目的在于增强学生的体质，培养健康的精神体魄，使其可以全身心地投入学习和生活中，然而，在实际的体育教学中，学生容易产生消极情绪，缺乏进取心和自信心，面对困难时容易放弃，这种心理不利于开展良好的体育锻炼，影响教学效果。
四、 初中体育教学加强学生心理素质锻炼的有效方式
1. 关注学生兴趣，满足其心理需求
兴趣是最好的老师，更是学生可以自觉、积极进行学习的重要条件，在初中体育教学中，教师要重视学生的兴趣，积极关注和培养学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。在设置教学任务时，要重视学生的心理感受及情感体验，结合学生的学习兴趣以及身体情况，尊重学生的选择，让教学内容及方法更接近学生，充分调动起学习积极性。可通過开展竞赛等体育活动来激发学生的学习兴趣，在组织的过程中提高学生的协调能力，丰富其情感体验，在竞赛的过程中还可以有效增强学生的竞争意识，提高学生的进取心及其集体观念，提高学生体育学习和活动的能力，使学习体育成为学生的内在需要，提高教学效果。
2. 进行受挫教育，培养学生的意志力
受挫教育是对学生受挫恢复力及其心理承受能力进行培养锻炼的一种教育，目的在于积极提高学生的心理素质，培养其意志力，使其拥有良好的心理承受能力以及较强的环境适应力。体育教学活动主要采取身体练习的模式来进行，通过反复练习来掌握运动项目与技能，在这过程中，学生会遇到很多挫折和失败，所以说，体育课是提高学生受挫能力，培养其意志力的有效课程。教师可以巧妙实施受挫教育，创设一些比赛项目如长跑，引导学生投入其中，教授学生在长跑最后时刻延长优势，转化为胜势，考验学生的心理素质。还可以在恶劣的天气进行训练，提高学生战胜困难的勇气和决心，培养其意志力。
3. 引导学生积极参与，提高学生的自信心
初中时期的学生其心理较为敏感，体育发展水平也不尽相同，一些基础较差的同学往往带有自卑情绪，不愿意主动参与课堂练习，对体育教学效果带来一定的影响，所以，在初中体育实际教学活动中，教师要引导学生积极参与，提高学生的自信心。首先，教师要因材施教，积极发展学生自身的特长和优势，根据学生的性格特点、兴趣爱好以及身体素质等开展针对性的教学活动，让学生可以发展、展示自身的特长，增强自信心；其次，教师要给予学生积极评价，认可学生的能力，老师积极的评价可有效帮助学生克服心理障碍，增强其自信心，通过富有感染力的语言去鼓励学生，重视学生的学习态度，有效评价其学习过程，提升学生的认知能力，增强其自信心，实现学生心理素质的健康发展。
五、 结束语
初中时期是学生心理发展的重要阶段，是对其进行心理锻炼的关键时期，初中体育教学对于学生心理素质的培养有着重要的意义。在初中体育教学过程中，教师要采取多元化的教学方法，关注学生的兴趣，对其进行受挫教育，培养其意志力，提高其自信心，从而实现学生心理素质的健康发展。
参考文献：
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作者简介：
李正运，江苏省徐州市，丰县宋楼初级中学。endprint
