摘要：体育课在中职院校众多科目中备受同学们欢迎，可是我们经常看到在中职院校的体育课上两极分化严重，男生酷爱体育课，而女生在体育课上的表现却每况愈下，尤其是中职院校女生占大多数，女生在体育课上的积极性不高直接影响了体育课整体的教学质量，本文试图找出女生上体育课兴趣不高的原因并提出相关的对策，以提高体育课的教学质量，培养学生终身体育锻炼的意识。
关键词：中职院校；女生；体育课；学习兴趣
一、 引言
我们经常会看到在体育课上相当一部分女生对学习表现得不主动、不积极，对老师布置的内容通常是敷衍了事，造成这种情况的原因很多，有主观的、客观的以及中职院校的自身原因。但最主要的还是女生对体育课没有兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师，可见如何培养学生对体育课的学习兴趣对教师是否能完成教学任务，提高教学质量至关重要。本文重在积极分析中职院校女生在体育课上兴趣不高的原因，并提出相应的对策，使中职院校的女生都能主动、积极地投入到体育课中去，进而养成良好的锻炼习惯。
二、 影响中职院校女生对体育课兴趣的原因
1. 女生自身的生理因素
中职院校的女生正值青春期，身体发育加快，随之出现懒惰、害羞等特征，所以经常有女生找借口不愿意参加体育活动。而且女生在这个年龄比较开始注重形象，在衣着上经常有穿牛仔裤、紧身衣、厚底鞋等服装，这些现象都非常不利于上体育课。
2. 体育课教学内容安排不合理
在中职院校体育课通常没有统一的教材，都是教师自行安排教学内容，往往教学内容陈旧，不符合学生的身心发展规律。尤其很多教学内容还比较传统，充满了竞争性和剧烈性，大多数女生都不愿意参与。所以在制定教学内容时，尽量选择适合女生身心发展规律和女生比较感兴趣的项目。
3. 体育场地器材的缺乏
中职院校的领导对体育课重视程度不够，导致对体育场地器材的投入少之又少，场地的缺乏，器材的陈旧让学生对体育课渐渐失去了兴趣。
4. 中职院校自身特点
中职院校的学生面对就业压力比较大，在校期间把过多的精力放在择业上面，忽视了体育锻炼的机会。
三、 提高中职院校女生体育课兴趣的对策和建议
1. 在体育课教学内容上新颖独特，符合学生的性别特点
以往的体育教学内容枯燥乏味，内容单一，经常是足、篮、排三大球或田径为主，还有一部分老师在准备活动跑步后就自行解散。这种一成不变的教学内容大大削减了学生尤其是女生对体育课的兴趣。相比男生，女生一些特定的身体因素，比如身材发胖、胆小、懒惰等，所以女生并不喜欢竞争性比较强，太过剧烈的运动，我们可以在教学过程中应多关注学生的个体差异，尤其以女生为主的体育课堂应该在教学内容上多下工夫，将女生能够接受的、动作比较优美的、运动量适中的、趣味性又比较强的运动项目引入课堂内，比如一些民族、民间体育类项目，像武术、轮滑、打陀螺等，还有瑜伽、健美操也都比较适合女生的性别特点。
2. 提高教师的自身素质
体育教师要不断学习，提高自身的业务能力，体育教师进修学习的机会很少，一些新兴，同学们比较感兴趣的体育活动在体育课堂上开展不起来，
因此，要多提供教师进修的机会。
3. 加大体育场地器材的投入，引进新兴体育项目
巧妇难为无米之炊，体育课能不能顺利完成，场地、器材是保障。但在走访过程中发现，大部分中职学校并不重视体育设施的投入，器材单一陈旧，场地多以篮球场为主，而大多数女生并不喜欢篮球运动。很多新兴的体育项目，比如轮滑等没有足够的设备是很难开展的。所以加大体育场地器材的投入，引进新兴体育项目才能激发女生的学习兴趣，养成终身锻炼的习惯。
4. 师生关系和谐融洽
融洽和谐的师生关系能建立学生轻松愉快的学习心理，能使课堂教学顺利地进行，能有效提高学生学习的积极性和兴趣。作为体育教师，应该走近学生，了解学生，做学生的良师益友，使课堂气氛轻松融洽，让学生在快乐中学习。
5. 大力宣传体育锻炼的价值，使学生认识到锻炼的意义
在阴雨天气室内课是宣传体育锻炼的大好时机，适当的体育锻炼不仅可以增强体质预防疾病，还可以陶冶情操，保持一个健康的心态。
四、 结语
总之，随着健康第一的思想理念倡导，体育课是中职院校基础课之一，而中职院校以女生为主，女生对体育课的兴趣直接影响是否能顺利完成教学任务。要培养中职院校女生对体育课的兴趣，主要从思想上宣传，教学内容的选择，场地器材的投入，教师自身素质的提高等几方面入手。让女生从心里真正爱上体育课，真心愿意从事体育运动，才能真正促进女生的身心健康，达到终身体育锻炼的目的。
參考文献：
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作者简介：赵婧，吉林省梅河口市，通化师范学院分院海龙分校。endprint
