陈鑫
摘 要： 随着教学改革的进一步推进，素质教育理念愈加深入人心。作为素质教育的重要组成部分，体育也受到了更为广泛的重视。传统的教学方法已经难以迎合新时期的要求，革新、优化教学方法刻不容缓。其中，趣味田径教学法凭借着自身的优势出现在大众视野，并逐步获得了广泛的认可和关注。基于此，如何有效应用趣味田径教学法成为现阶段广大教师亟须解决的课题。文章首先分析趣味田径教学法的特点及应用价值，接着就应用趣味田径教学法的策略和注意事项展开探究，希望提供有益参考。
关键词： 素质教育;初中体育;趣味田径教学法;兴趣;趣味性
中图分类号： G633.96 文献标识码： A 文章编号： 1673-8918（2022）08-0147-04
趣味田径教学法是一种以青少年身心发育特征为基础而制定的教学方法，有着极强的趣味性，在体育教学中渗透了趣味十足的元素，使学生学得轻松、学得快乐。在教学改革不断深化的背景下，初中体育教学迎来了全新的变化，开始向健身、娱乐转变，而非一味地灌输理论和进行体育锻炼。作为新时期的教师，要紧跟时代步伐，在把握趣味田径教学法内涵的基础上，将其落实到各个教学环节，为初中体育教学“增光添彩”。
一、 趣味田径教学法的特点
和常规的教学方法相比，趣味田径教学法有着更为鲜明的特点，即竞争性、趣味性、娱乐性以及教育性。首先，竞争性。趣味田径教学法具有很强的竞争性，一方面，竞争可以激发学生的创造精神，使学生的思维更加灵活，想象更加丰富;另一方面，竞争可以激发学生的互动性和积极性，使学生表现得更加自主、专注，实现学习效率的提高。其次，趣味性。趣味田径教学法，关键在于“趣”，它通常是以游戏化、趣味化元素为主，由此实施田径教学，使学生在田径学习中获得学习的乐趣，更加愿意投入其中，大大提高田径学习的参与度。再次，娱乐性。娱乐性是趣味田径教学法的根本特点。在竞技类田径比赛中，运动员为了追求荣誉、奖金或待遇，会时刻约束自我，坚持完成枯燥、严格的训练。不同于竞技类田径比赛，趣味田径教学旨在放松学生的身心，让学生在娱乐中锻炼。最后，教育性。教育的实质是为学生服务，为教学服务，创新、优化教育方法，能够更好地促进教育目标的达成。实际上，趣味田径教学法的应用就是对传统教学的创新，价值突出。所以，在应用趣味田径教学法实施教学时，要紧扣其目的特征，从内容至方法，严格遵循教育价值观，全面利用教育功能，通过合理、科学的内容和方法增强学生素质，为体育教学事业的发展贡献力量。
二、 趣味田径教学法在初中体育教学中的应用价值
（一）有利于增强学生的体育运动兴趣
“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是学生学习的法宝，是学习的内驱力，有了兴趣，学生在课堂上不会无精打采、昏昏欲睡，不会被动学习，沦为学习的“机器”。换言之，即当学生对学习产生浓厚兴趣时，就会主动、积极地思考和探索，从中获得知识与技能。而就趣味田径教学法来说，它是基于学生适当运动量进行的，十分注重学生的兴趣和需要的学习氛围，对转变学生学习态度、提高体育综合能力有着极大的促进作用。它的应用是对传统教学方法的创新，更关键的是它可以通过各种器材集中学生的注意力，调动学生的好奇心，对接下来的运动产生浓厚兴趣。在广阔的运动场地中，教师能够给学生设计各种障碍，这不但为田径运动增设了一些物体障碍，也把原本单调的田径运动变得更加有趣，将学生从压抑、乏味的田径运动中解救出来;在狭窄的运动场地中，教师则可以设计趣味竞赛，在田径运动中融入竞技元素，通过多方激励唤醒学生的参与激情，使学生团结合作、互帮互助，实现合作意识与运动能力的培养。
（二）有利于促进学生的身心健康发展
趣味田径教学法是一种集竞争性、趣味性、娱乐性以及教育性为一体的教学方法，它和体育教学的要求极为契合，在培养学生身心素质方面有着关键的作用，能够帮助学生树立正确的竞争意识、发展意识，形成良好的合作能力，健全、完善学生的人格品质。如：在以往的初中体育教学中，教师常常是以班级为单位组织学生进行田径训练，这和体育教学、竞技训练还有一些差距，为了取得更加满意的效果，教师可以设计一些团队接力赛，让学生以合作的形式进行体育运动，这不仅可以锻炼学生的体魄，还有利于学生心理健康发展。
（三）有利于提高初中体育教学的质量
在以往的初中体育教学中，存在一个极为普遍的现象，即部分教师深受传统理念的影响，依旧按照老套的方法进行教学，先带领学生做热身操，再慢跑两圈，剩余时间交给学生，让学生自由安排。很明显，这样的教学缺少创新，不僅很难调动学生的参与度，还会削弱学生的学习积极性。长时间实施这样的教学，自然无法取得理想的效果。趣味田径教学法的应用，有效改善了这一问题。具体而言，趣味田径教学法打破了传统教学的束缚，从精神和视觉两个方面入手，让体育教学更具美感，优化了体育教学的氛围，吸引更多的学生的视线，让学生积极参与其中，为高质量体育教学的实施提供有力支撑。
三、 趣味田径教学法在初中体育教学中的应用策略
（一）引入趣味游戏，优化准备活动
体育教学中，课前准备活动是至关重要的一个环节，它可以起到良好的缓冲作用，帮助学生更好地适应接下来的体育锻炼。如若运动前忽视准备活动，那么就很容易造成抽筋、关节扭伤等问题，严重的还可能会引发骨折。在初中体育教学中，可以发现教师基本上都会组织学生进行准备活动，且大部分都是以慢跑或者体操的形式进行，这虽然可以取得热身的效果，但长时间采用这样的方式，很容易引发学生的抵触情绪，学生敷衍了事，最终的效果自然大打折扣。此时，教师就可以转变思路，尝试将趣味田径教学法融入其中，为学生设计一些趣味性的准备活动，吸引学生踊跃参与，为后续教学做好充分准备。例如：在“长跑”教学中，教师并未按照以往的方式带领学生做热身运动，而是设计了一个“蛇形跑”的活动，以此代替过去的慢跑和体操。在蛇形跑中，学生第一轮要沿着路障，按照“S”形跑到终点;第二轮，手里拿着一个呼啦圈，按照“S”形跑到终点，并且将手中的呼啦圈放在最后一个障碍物上。这样，增强了准备活动的趣味性，提高了学生的参与度，有益于后续教学的实施。值得注意的是，在体育教学中，教师要定期更换准备活动，以免学生失去新鲜感，不愿意积极投入其中。另外，为了更好地让准备活动起到承接正式上课的作用，教师有必要密切联系教学内容，设计关联度更高的准备活动。例如：在“短跑”教学中，较为考验学生的反应速度和爆发力，所以在准备环节，教师就可以从这一点入手，设计一些训练学生反应速度和爆发力的趣味活动，如“追逐游戏”，按照学号将学生分为两个组（分别是奇数组和偶数组），两个组的距离保持2～3米，等待教师“发号施令”：教师随意说一个数字，如果数字是偶数，那么偶数组就立刻跑，奇数组则追;如果数字是奇数，那么奇数组立刻跑，偶数组则追，在15～20米距离内，追到的小组获得胜利，反之则失败。这样，原本单一的准备活动更加精彩、更具趣味，有效激发学生的参与兴趣和热情，使学生在兴趣的带动下积极投入其中，做到课伊始、趣即生，为正式教学的开展开一个好头。
（二）巧用体育器材，丰富田径教学
体育器材是完成体育教学任务的重要物质保障，也是影响体育教学效果的关键因素。在日常教学中，可以发现部分教师在开展教学活动时，常常忽视体育器材的价值，导致体育教学无效甚至低效。而就趣味田径教学来说，它正强调教师充分应用体育器材。在初中体育教学中，合理利用体育器材能够帮助学生更好地进行体育运动、锻炼，给学生新鲜感，使学生自愿投入体育运动，从而达到趣味田径教学的目的。因此，趣味田径教学法视角下的初中体育教学，教师必须要将体育器材重视起来，并且发挥其功效，以此丰富体育教学的内容和形式，使学生获得更加深刻的运动体验，进而更加热爱体育，促进体育教学目标的达成。例如：在“田径赛跑”中，教师就可以试着对传统的教学思路进行改变。在活动前，教师让学生利用“标尺”测量跑道，规定时间内，看哪位学生最先跑到测量区域。这样，学生就不再处于被动接受的状态，而是真正参与其中，成为体育课堂的主人。在活动中，学生积极性更高，并在竞赛中体会田径项目的魅力，树立奋勇拼搏、努力进取的意识，也从中获得运动的乐趣。又如：在“跳绳”教学中，考虑到学生之间存在鲜明的个体差异，在身心、特征等方面都有不同的表现，因此教师提前准备了种类不一的跳绳，不论是花样、颜色，还是长度、重量，都有所差异。这样，学生就可以根据自身的实际情况选择跳绳，由此展开更加高效的跳绳运动。此外，在跳绳期间，教师还可以组织学生开展“花样跳绳”活动，引导学生将不同的绳子连接起来，转变为“跳大绳”的模式。在此基础上，注入趣味元素，即学生可以自由组成小组，看哪个小组在规定时间内跳得最多，可以获得相应的奖励。以这样的方式实施教学，可以让体育教学变得更加丰富多彩，大幅提高学生的运动积极性和课堂参与度，使学生全身心融入其中，为教学目标、任务的达成创造良好前提。
（三）组织趣味训练，完成收尾工作
在初中体育教学中，教师常常可以看到这样的现象，即许多学生在完成体育运动后，会腰背酸痛、使不上力气。究其原因，主要是他们在经历大量的体育运动后，未及时进行拉伸训练。基于趣味田径教学法的初中体育教学，要注重拉伸训练这一环节，并加以有效实践。显然，普通的拉伸训练很难激发学生的兴趣，甚至还会加重学生的疲劳感，为了增强学生的参与热情，教师可以在其中渗透趣味元素，带领学生进行趣味拉伸训练，慢慢放松学生的肌肉、心灵。如此，就较好地完成了体育教学的收尾工作，既有效避免了给学生带来严重的疼痛感，还给学生带来更加完美的体验，使学生以更佳的状态参与其他课程的学习，以保证课程学习的质量。例如：在“深蹲”教学后，教师采用游戏化放松训练，必定可以勾起学生的兴致，使学生积极投入其中。经过一堂课的深蹲训练，学生的腿部会有些疲劳，教师就要注重学生腿部的放松，通过“放烟火”的游戏展开放松训练：首先，让学生围成一个圆，坐在地上，两腿伸直开列，当教师模仿烟火发射的声音——“啾”时，学生将双手放置在大腿上方;当教师模仿烟火爆炸的声音——“叭”时，学生需要立刻用双手拍打大腿，模仿烟花下落的爆破声……值得一提的是，除了腿部放松以外，还可以用于其他部位的放松。在“放烟火”时，学生的兴趣被激发起来，使学生在玩乐中放松肌肉，实现由紧张至放松的过渡，有效降低给身体带来的损害。如此，既减轻了体育运动给学生带来的疲惫感，也使学生以更佳的状态迎接未来的文化课学习。
（四）注重教学评价，促进共同提升
教学评价是课程教学中必不可缺的一个环节，对初中体育教学来说，这点也不例外。良好的教学评价一方面能够帮助学生及时发现自身的长处和不足，在改进不足的同时发扬长处;另一方面，便于教师了解学生对知识、技能的掌握情况，并结合具体情况调整、优化教学方案，以提高教学的针对性和有效性。趣味田径教学法注重学生的学习体验，强调学生在体育运动中兴趣、意识、程度以及表现等多个方面的考量。基于趣味田径教学法在学生身心方面的多元影响，教师在教学评价环节，有必要从教学中和教学后两个方面入手，在保证有中期记录的同时，带有后期的总结，让评价更加科学、客观，并帮助学生更好地改进自身的学习方法，更好地适应体育学习。在评价内容方面，教师要尽可能地全面，尤其是要彰显趣味元素。例如：在评价过程中，教师可以对评价因素进行细化，将其分为多个项目，即情意目标、认知目标、运动目标、行动目标等，这些项目又可以延伸出多个子项目，教师根据学生的实际表现予以点评。如，就情意目标来说，可以引申出多个子项目，包括愉悦学习、强身健体等;认知目标也可以引申出思考性学习、自我目标实现等子项目……在如此细致的评价下，最终的引导效果会更加显著。
四、 趣味田径教学法在初中体育教学中应用的注意事项
在初中体育教学中，要想最大限度地发挥趣味田径教学法的作用，就必须注意如下事項。首先，在趣味田径教学法的应用中，要认识到一点，趣味课堂的构建离不开师生的配合，二者要保持融洽的关系。这就要求教师了解趣味课堂的重要性，并努力为学生构建，为学生的学习、成长助力。此外，趣味田径教学法的重点在“趣”，教师在教学中要紧扣这一点，设计与学生兴趣爱好相符的方案，使学生更好地参与后续学习。其次，趣味田径教学法是一种强化教学趣味的方法，在实际应用中，教师要把握好尺度，不能过于依赖这一方法而将教学目标遗忘。最后，在体育运动中，存在一定的安全隐患，为了有效降低安全事故的发生率，教师就要提前检查体育器材、场地，做好防护措施，从多个角度入手，尽最大努力保证学生的身心安全，保证学生顺利完成趣味体育运动。
五、 结语
总而言之，趣味田径教学法竞争性、趣味性、娱乐性以及教育性极强，将其应用于初中体育教学中，有利于增强学生的体育运动兴趣、促进学生的身心健康发展和提高初中体育教学的质量，重要性不言而喻。初中体育教师要与时俱进，积极寻找趣味田径教学法和体育教学之间的契合点，并加以有效融合，从引入趣味游戏，优化准备活动;巧用体育器材，丰富田径教学;组织趣味训练，完成收尾工作;注重教学评价，促进共同提升四个方面出发，为初中体育教学注入全新的生命力，使其绽放出更加璀璨的光芒。
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